Metode memasak memiliki pengaruh langsung terhadap pola makan sehari-hari. Cara memasak yang dipilih dapat memengaruhi kandungan gizi, rasa, dan tampilan makanan. Memasak dengan metode sehat seperti dikukus atau dipanggang menjaga
Metode memasak memiliki pengaruh langsung terhadap pola makan sehari-hari. Cara memasak yang dipilih dapat memengaruhi kandungan gizi, rasa, dan tampilan makanan. Memasak dengan metode sehat seperti dikukus atau dipanggang menjaga